9月12日(木)にレオックス店内にて
It's SHANTIYOGAのKUMIKOインストラクターを
お呼びしてヨガ教室を開催します。

【骨盤リセットヨガ】
産後の方や、デスクワークなどで長時間同じ体勢が続くことで
「骨盤が歪む」と言われますが骨盤は大きな
骨の一つなので実際に骨が歪む訳ではありません。
日頃の姿勢や癖いよって
骨盤周辺の筋肉や内臓の位置が
変わってしまうことを「歪む」と表現します。
この機会に、骨盤をリセットしませんか？

日　時：９月１２日(木)　10:00～10:45
参加費：1,500円/人
定　員：６名様
持ち物：フェイスタオル・飲み物
動きやすい服装でお越しください。
参加者は、年齢不問・男性も女性もOＫです！